das limbische system unterscheidet nicht zwischen vergangenheit, gegenwart und zukunft

Aufflackernde Gefühle und Verlangen werden … betäubt. Ungelebte Träume und erfrorene Tränen werden zu Süchten, die wir kaum als solche wahrnehmen – schließlich sind sie meist nicht stofflicher oder zumindest legaler Natur. Gemeinsam ist diesem Verhalten eins: die Verleugnung unser selbst und unserer wahren Gefühle.

Zu lieben ist nicht bequem. Nichts macht uns verletzlicher, nichts macht uns stärker. Die Liebe konfrontiert uns mit unseren tiefsten Sehnsüchten, Ängsten, den dunkelsten Mächten in uns und den hellsten.

… i get a little bit nervous that the best of all the years had gone by
…
once upon a time i was falling in love, now i’m only falling apart
once upon a time there was light in my life
now there’s only love in the dark
nothing i can say
total eclipse of the heart

Soy 100% responsable de todas mis experiencias. Con cada liberación de dolor me acerca mas a mi esencia, mi verdadero ser. Cuesta, a veces me cuesta mucho! Pero cada día me siento mejor, amandome mas a mi, a otras y al mundo. Gracias, gracias, gracias

eine riesige welle, überwältigend. tränen. einsamkeit. laufen laufen laufen. nicht stehen bleiben können. irgendwie heim, kinder versorgen, lieb-los. wärme suchend. allein. malen malen MALEN. nicht aufhören können …

… ich liebe, wie du lachst,
& ich liebe deine kraft.
ich liebe, wie du die dinge siehst,
wie unter deinen händen die welt ganz neu erblüht…

frei nach einem song von der wurzelfrau

wow, awesome! 2 of my dearest friends are expecting each her 3rd baby. felicidades! me alegro! mit-freude. und ein bisschen wehmut, sehnsucht …

7 little things that make life effortless:

• do less … only do the important things
• have less … it is so much lighter!
• let little things go … don’t fight over them, just let them glide off
• clean as you go
• make small, gradual changes … instead of wanting everything at once & failing (or not starting at all)
• focus on the things that matter
• be compassionate

what a wonderful inspiration … find more of this here.

night & day. never give up, not even the next minutes. now is now. next minute is in the future & wow it can come up totally different. love what is.

had a strange day some days ago. bad night, could not sleep for hours. woke up in the morning feeling sick & weak, vomiting, belly ache. stayed in bed & put off my plans for the day. amazingly, i have not been fighting, just accepting. almost enjoying. during the next hours i not only became better (which is not surprising, i am very very seldomly sick & it never lasts long) but that day (& the following ones) came up with lots of joyful surprises. awesome!

another visit to the finca this week. viewing our future home. the banana house. it is so lovely! both the house and the gardens around! … before this i had been a bit uncertain about my plans. for this move will probably come together with big changes in our life, our family … well, we’ll see. in any case, i needed this visualization, to go on painting the picture in my head.